日式果汁美國咖哩雞

鬼〃娃娃°

日式果汁美國咖哩雞                               

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• 材料材料：
  1.美國棒棒腿-二支
  2.蘋果-1顆（切塊）
  3.柳橙汁-350ml
  4.洋蔥-半顆（切絲）
  5.葡萄乾-10g
  6.日本咖哩-160g
  7.水-800ml
  8.鹽-半茶匙
  醃料：
  1.鹽-半茶匙
  2.糖-1茶匙
  3.胡椒粉-半茶匙
  4.太白粉-1茶匙
• 做法1.美國棒棒腿洗淨去骨，切塊，再用醃料醃20分鐘左右，放入鍋中煎至金黃色取出，備用。
  2.大火炒香洋蔥，加入水、柳橙汁、蘋果煮熟後，再加入日本咖哩小火煮勻。
  3.再加入美國棒棒腿肉塊、葡萄乾煮至全熟之後，再加鹽調味，既可。

02100120

可以試試看用cream代替油來炒腿肉

很特別 加入柳橙汁 下次試試看
但是日式通常都比較清淡
我比較愛重口味

鬼〃娃娃°

版大大
不可以吃太重口味喔
這樣長期下來會對身體不好喔
所以偶爾吃點清但也不錯呢 !