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綠茶蒸鱸魚

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  • TA的每日心情
    開心
    2018-12-14 06:21 PM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-7-11 09:39:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    材料:鱸魚1條、青蔥2支、蔥絲1湯匙、薑絲1湯匙、薑56片、綠茶葉1湯匙、枸杞1湯匙 佐料:淡色醬油1湯匙、鹽2茶匙、米酒1湯匙、植物油2湯匙

    做法:

    1.鱸魚洗淨、擦乾,魚身切幾道斜紋,魚身內外抹上海鹽。

    2.青蔥2支切約3公分小段;綠茶葉泡1湯匙水;枸杞泡一湯匙水;薑56片;薑絲、蔥絲各1湯匙,備用。

    3.將一半蔥段鋪於蒸魚盤上,上面放魚,魚上方及腹內分別放上綠茶葉、枸杞、青蔥段、薑片等,再淋上淡色醬油、米酒及泡茶葉水。

    4.入鍋大火蒸約1012分鐘。

    5.蒸好的鱸魚取出,去除舊的蔥薑。

    6.將預備的蔥、薑絲鋪於鱸魚上。

    7.燒熱2湯匙油,淋於魚上,並淋上蒸魚汁即成。

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