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【☆】香菇炒雞肉

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發表於 2009-7-15 11:43:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 ♥、寶 於 2009-7-15 11:45 AM 編輯


【材  料】
雞胸肉         200公克
鮮香菇         3朵
熟筍片         50公克
西洋芹片         30公克
蒜片         10公克
紅辣椒片         10公克
蔥段         10公克
【調 味 料】
細砂糖         少許
鹽         少許
蠔油         1大匙
米酒         1小匙
雞粉         少許
【醃  料】
醬油         1/2小匙
細砂糖         少許
米酒         少許
太白粉         少許
【做  法】
1.雞胸肉洗淨切片,加入所有醃料拌勻,醃漬約15分鐘;鮮香菇洗淨切片;西洋芹片放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油燒熱,待油溫約130℃,放入作法1雞胸肉片過油,至肉片變白撈出瀝乾油脂備用。
3.熱鍋,倒入少許沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、紅辣椒片以及蒜片,放入作法1鮮香菇片炒香,加入作法2雞胸肉片、熟筍片以及所有調味料拌炒均勻後,再加入作法1西洋芹片拌炒均勻即可。

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發表於 2009-7-17 11:23:31 | 顯示全部樓層
謝很大... 謝不用錢

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發表於 2009-7-23 15:36:38 | 顯示全部樓層
你有做過嗎 看起來很美味

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