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[轉]泰式蝦仁炒飯

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  • TA的每日心情
    開心
    2024-9-22 07:14 PM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-9-25 21:51:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


    【材  料】

    蝦仁 80公克
    白飯 1碗
    雞蛋 2顆
    青豆仁 20公克
    蔥花 10公克
    蒜末 5公克
    洋蔥 10公克
    沙拉油 20㏄



    【調 味 料】
    A.魚露 20㏄
    蠔油 10㏄
    糖 5公克
    B.檸檬汁 5㏄



    【做  法】
    1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾備用。

    2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,
       倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。

    3.將作法1的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,放入蒜末、洋蔥末炒香,
       再加入作法1的蝦仁炒熟,接著加入蛋液快炒至略,續放入白飯翻炒拌勻。

    4.待作法3中的白飯炒散後,加入青豆仁、蔥花快炒均勻,
       最後加入調味料A拌勻調味,起鍋前滴入檸檬汁提味即可。

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