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♥♥♥  炒桂竹筍

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  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-4-11 01:14 PM
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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2010-6-2 11:52:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式




    所需材料:
    1. 桂竹筍 ... 225公克
    2. 豬五花肉 ... 19公克(切絲)
    3. 辣椒 ... 1根(切絲)
    4. 蔥 ... 1根(切粒)
    5. 蒜頭 ... 1顆(切末)
    6. 油 ... 1/2杯

    調味料(A):
    1. 醬油膏 ... 1小匙
    2. 香油 ... 1/4小匙

    做法步驟:
    1. 桂竹筍撕開後,切長條。
    2. 起油鍋,爆香蔥屑、蒜末,放進桂竹筍、肉絲及辣椒拌炒,最後加入A料炒勻,即可盛盤。

    備註:
    1. 這道菜可提供較多纖維質。
    2. 桂竹筍,屬竹筍許多品種之一,為桂竹剛萌發的嫩苗。
    3. 近年在台灣全省各地,這種簡易烹製的炒或滷桂竹筍,已從鄉里小吃,一躍成為飲食攤或餐館中的檯上菜。假日走一趟台北縣深坑鄉的觀光街,很難不被飲食店招上「炒桂竹筍」的名目吸引住,別忘記坐下來,點一客嘗一嘗滋味,親身體會它之所以風行的原因吧!飲食店招上「炒桂竹筍」的名目十分吸引人。
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