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竹筒梅干軟骨排做法

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  • TA的每日心情
    無聊
    2010-7-24 12:05 AM
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2010-7-21 11:19:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    竹筒梅干軟骨排


    材料:
    軟骨排1斤 梅干菜4兩 蒜末2大匙 蔥2支 紅辣椒1根 薑2片

    調味料:
    味霖2大匙 雞粉1小匙 香油1大匙 酒2大匙 醬油2大匙 胡椒粉少許

    做法:
    1.先將蔥和紅辣椒切末備用。
    2.我們以麻油和沙拉油爆香蔥末、薑末和辣椒末,再加入蒜末、酒、梅干菜、胡椒粉、醬油和味霖調味拌炒後,起鍋放入一容器中,加入軟骨排一起攪拌均勻後,填入竹筒內,放入蒸鍋中蒸約1小時就完成這一道竹筒梅干軟骨排了。
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