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咖哩烤羊排

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-1-30 01:30 AM
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2010-8-19 01:16:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    材  料】

    羊排 4根
    薑末 10公克
    蒜末 20公克
    【調 味 料】

    咖哩粉 1大匙
    嫩精 1/4茶匙
    鹽 1/2茶匙
    細砂糖 1茶匙
    沙茶醬 1大匙
    米酒 2大匙
    做  法】

    1.將所有調味料及薑末、蒜末,拌勻成醃料備用。

    2.羊排洗淨瀝乾,放入作法1的醃料中醃約2小時備用。

    3.取出作法2的羊排,平鋪於烤盤上,再將作法2的醃料塗蓋於羊排上。

    4.烤箱預熱250℃,將作法3的羊排放入烤箱中,烤約5分鐘即可。
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