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[轉]田雞吊片煲飯

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  • TA的每日心情
    無聊
    2010-12-6 12:13 AM
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2010-9-11 23:21:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    【做  法】
    1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
    2.吊片洗淨切條狀、田雞洗淨剁小塊,一起放入碗中加入魚板、薑片及醃料拌勻醃一下。
    3.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法2醃拌好的材料。
    4.沿作法3砂鍋邊淋上油,加蓋小火續煮3分鐘,開蓋淋上醬油再加蓋煮2分鐘,熄火後燜焗15分鐘,開蓋排入蔥段及燙好的青菜即可。
    【備 註】
    吊片-鹽醃曬過的中卷
    【材  料】
    白米155公克
    田雞100公克
    吊片40公克
    魚板2片
    薑片少許
    蔥段3段
    青菜少許
    【調 味 料】
    240公克
    1小匙
    調味醬油1小匙
    【醃  料】
    太白粉1/2小匙
    蠔油1小匙
    1/4小匙
    醬油1/4小匙
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