[轉]預防偏頭痛

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相信有許多人都有偏頭痛的困擾,但要如何有效的預防呢?

平常洗頭後一定要立刻將頭髮吹乾,避免頭部吹風,且忌吃的生冷食物。

除此之外新鮮的小白菊可有效的預防偏頭痛所引起的頭痛、噁心和嘔吐。

這個結論是一為英國醫生研究得出的。

他做了以下的實驗:給予患有偏頭痛至少二年的病人,隨機服用安慰劑或二顆含有小白菊嫩葉的膠囊劑,

結果顯示,服用安慰劑每月偏頭痛發生的次數為不服用者的三倍,而接受小白菊治療者則沒有發生偏頭痛,

這個實驗說明了小白菊對於防治偏頭痛有顯著的效果。