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[美食介紹] (轉)油豆腐香菇雞腿煲

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  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-3-28 10:38 AM
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    連續簽到: 4 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2012-12-11 15:06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    ★ 原創作者: 不是

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      —— 轉貼來源: http://www.xiachufang.com/recipe/46980/

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    簡介
    個人非常青睞的三合一湯煲,因為加入了香菇、雞腿並一併添加了香菇水,所以不用添加任何增味劑卻依然非常鮮美。材料多樣,葷素結合,口味、營養一鍋端!

    用料   
    油豆腐 適量(豆泡)  雞腿 一個  
    干香菇 少許  粉絲 適量  
    青菜 少許  薑片 少許  
    白胡椒粉 少許  鹽 適量  

    做法   
    1.
    干香菇徹底沖洗乾淨,用溫水泡軟,香菇水留用  

    2.
    豆泡用清水沖一下  

    3.
    雞腿洗淨剁成塊,飛水後沖淨瀝干  

    4.
    鍋入少許油,熱後下入薑片爆香;然後倒入雞塊,略微翻炒  

    5.
    將雞塊移入砂鍋,倒入泡香菇的水和適量溫水,大火煮開後轉小火煲10分鐘  

    6.
    倒入豆泡繼續煲5分鐘  

    7.
    青菜清洗乾淨  

    8.
    放入粉絲略煮片刻  

    9.
    再放入青菜略煮即可。最後調入白胡椒粉和鹽  
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