OK論壇

 找回密碼
 註冊
查看: 1182|回復: 1

美人出浴

[複製鏈接]

該用戶從未簽到

發表於 2008-4-11 09:02:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料     豆腐、劍蝦、瘦絞肉、蔥末、太白粉、香菜。
調味料      蠔油、香油、醬油。
作法
  • 瘦絞肉加蔥末、醬油、香油、及太白粉一起伴勻,蝦子去頭、腸泥及殼洗淨、香菜洗淨,剁碎備用。
  • 豆腐切厚片,放在盤子上,中間挖一個洞,將瘦絞肉泥填入,上面放一隻蝦子。
  • 蒸鍋先預熱,再將盤中材料移入鍋中,蒸約10分鐘即可取出。
  • 熱鍋入蠔油、香油及二湯匙的水,待水滾後,入香菜伴勻,淋在蒸好的豆腐上即可。
功效         低油,但仍要適量取食。        


:kiss:
  • TA的每日心情
    開心
    2017-11-27 08:47 PM
  • 簽到天數: 4 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-4-11 17:37:30 | 顯示全部樓層
    這道名稱真是不錯聽呢!!
    回復 支持 反對

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    Archiver|手機版|小黑屋|OK討論區

    GMT+8, 2025-6-23 09:23 AM , Processed in 0.136660 second(s), 19 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

    快速回復 返回頂部 返回列表