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[食譜]粟米龍利柳

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  • TA的每日心情
    開心
    2017-11-27 08:47 PM
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-6-5 19:21:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    粟米龍利柳
    [材料]魚肉 - 300 克
    蛋 - 1 隻
    生粉 - 1 杯
    忌廉粟米 - 1/2 罐
    水 - 1/2 杯
    雞粉 - 1/4 茶匙
    蛋白 - 1 隻

    [調味]鹽 - 3/4 茶匙
    胡椒粉 - 適量
    麻油 - 適量

    [獻汁]生粉 - 1 湯匙
    水 - 2 湯匙

    [做法]1.  魚肉切件,加入調味料,醃約 5 分鐘,拌入蛋汁,沾上生粉。
    2.  將油燒熱至 180 度。
    3.  魚塊放入油內炸至金黃,取出隔油。
    4.  忌廉粟米與水及雞粉同燒滾,拌入生粉水,翻滾,拌入蛋白。
    5.  將油燒熱至 200 度,放入魚塊再炸至香脆,取出上碟。
    6.  粟米汁淋魚塊面,便可食用。
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