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TA的每日心情 | 難過 2012-5-5 12:42 AM |
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簽到天數: 2 天 連續簽到: 0 天 [LV.1]初來乍到
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很多時候,人們的飲食習慣都是小時候養成的,常常都會遇到那種只愛吃肉不愛吃青菜的小朋友,除了青菜的口感沒有肉類的柔軟外,青菜的味道也是很多小孩子容易排斥的,因此,除了給小孩子吃水果外,應該也要嘗試作一些蔬菜的副食品,最開始不妨可以由有甜味的紅蘿蔔開始,然後再加進菠菜汁,蔬菜比較不會引起過敏,還是要小心些,每次先給一種蔬菜開始,如果確定小BABY對蘋果不會過敏,不妨可以將蔬菜汁與蘋果汁以二比一的比率混合,另外,小BABY不宜給予未煮熟的蔬菜汁。
胡蘿蔔蘋果汁的作法如下:
將六分之一段的去皮的中型胡蘿蔔放在碗裡,以電鍋蒸熟以磨泥器磨成細泥,加入一大匙的蘋果汁(作法請參閱嬰兒副食品系列之一)混合即可。以小BABY專用湯匙餵食。
如果小BABY可以接受胡蘿蔔的味道,也可以製作胡蘿蔔蘋果麥糊來餵食,作法如下:
將六分之一段的去皮的中型葫蘿蔔放在碗裡,以電鍋蒸熟以磨泥器磨成細泥,加入兩大匙的蘋果汁和兩大匙的溫開水,調入四-五匙(奶粉匙每一匙對三十CC水)麥粉及二匙奶粉,如果小BABY喜歡吃這種口味時,可以將份量調成一點五倍,這樣對四五個月大的BABY是可以代替一餐了! |
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