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七彩繽紛咖喱飯做法圖解

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2017-9-26 12:30 PM
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-10-9 04:31:17 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

    原料:
    米飯一大碗(兩個份),雞蛋一個攪開,甜紅、青椒各一個切成小粒,雞胸肉(豬、牛肉也可)切小粒,火腿腸100克切成小粒,大白菜三張葉去幫後切碎,香菜五、六棵切一釐米長的段,蔥三棵切碎,咖喱粉、鹽、雞精或味精適量。
                                                                                 
    做法:1、鍋中放極少一點油,燒熱後倒入雞肉粒翻炒,加微量的鹽炒散,熟後起鍋等用。

    2、將鍋洗淨置火上,燒熱後放油,油燒到九成熱時緩緩倒入雞蛋液,邊倒邊用鍋鏟輕攪,待熟後用鍋鏟碾碎撈到鍋邊,再倒入米飯用大火翻炒。

    3、待飯炒散、炒乾(軟硬依個人口味決定)後放鹽(鹽不能多放,因為雞肉粒和火腿腸都有鹽的),將青、紅椒,雞肉粒,火腿腸,大白菜,全部倒入翻炒,炒約一分鐘後加雞精、咖喱粉鏟勻,起鍋前倒入碎蔥、香菜,再炒勻後起鍋。

    4、裝盤,開吃。
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