飲料灌不停，小朋友當心結石

海神夜

30至50歲是結石最常發病的年齡，最近卻發現，從7、8歲到7、80歲都有病例。成大醫院斗六分院泌尿科主任王一鋒指出，許多小朋友平時少喝水，飲料灌個不停，造成汗多尿少，也容易結石，家長應防範。

坊間相傳喝啤酒或吃化石草，可以解決結石。王一鋒說，千萬不要誤信偏方，以免延誤就醫，帶來嚴重併發症，甚至會危及生命。

尿路結石是泌尿系統最常見疾病之一，根據流行病學統計，一般地區尿路結石發生率約2至3%，台灣地區發生率卻高達9%，男性高出女性2至3倍。

王一鋒指出，台灣夏季高溫肆虐，容易大量流汗，若未補充足夠水分，尿中溶質濃度就會過高，很容易形成尿路結石；加上家族遺傳、個人體質、職業、缺乏運動、暴飲暴食、酗酒等生活形態，和尿路感染及代謝異常等因素，更易加速結石。

結石症狀不同，發生位置和顯現狀態也不同。例如：輸尿管結石通常出現突發性腎絞痛及血尿，常伴隨惡心、嘔吐或刺激性頻尿症狀；腎結石則通常沒有症狀，或偶爾覺得腰部痠痛或鈍痛，容易被疏忽，直到其他疾病或健康檢查才被發現。

尿路結石若能早發現、早治療，就能避免或減少發生併發症，尤其是腎水腫、泌尿道感染、急性腎盂炎、腎膿瘍、敗血症、腎功能衰竭等嚴重併發症，這些併發症嚴重時甚至會危及生命。

要避免尿路結石，或減少結石復發機會，一定要多喝水，尤其是高溫夏天，流汗多，每天至少維持2000cc以上尿量；另外，為維持輸尿管蠕動、減少沉澱結晶，最好養成規律運動習慣，少吃高鹽、高蛋白質食物，並適量攝取鈣質。