[轉] 糖尿病患的注意事項

愛吃魚的貓

• 不亂發脾氣，否則易使交感神經過度亢奮，讓血糖瞬間上升。
• 糖尿病患在氣溫下降時食慾較旺盛，若暴飲暴食會導致血糖上升。患者有飢餓感時應和營養師討論菜單，可酌量增加豆類等副食品，切忌喝太多甜湯。
• 小心皮膚出現傷口，尤其是足部，以免導致嚴重感染。
• 每天至少運動30分鐘，如散步、慢跑、爬山、爬樓梯等，增強免疫力。
  

資料來源：台北醫學大學醫學系教授林松洲、蘋果日報

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挺實用的呢!希望家裡有糖尿病患者的人，也看到這一篇