關於人際關係要怎麼做好

930407

人際關係之定義
人際關係(relationships)有許多不同之定義，茲將較具代表性的如下面列出並做比較：

人與人之間相互認知，因而產生的吸引或排拒，合作或競爭，領導或服從等關係。[1]
指在某一段時間裡與某人經常保持的社會接觸。[2]
人與人之間，相互交往的過程，藉由思想，感情，行為表現的相互交流，而產生的互動關係。[3]
個人與個人之間的互動關係，更廣義的人際關係包含文化制度模式與過程方面亦是社會關係。[4]
所以人際關係可說是人與人之間，在一段過程中，彼此藉由思想、感情、行為所表現的吸引、排拒、合作、競爭、領導、服從等互動之關係，廣義的說亦包含文化制度模式與社會關係。

人際關係的重要性
人際關係極為重要，其重要性可由下列四點說明： 　

人際關係是人之基本社會需求。 　
人際關係可助人自我瞭解。 　
人際關係可達到自我實踐與肯定。 　
人際關係可用以自我檢定社會心理是否健康。 　

人際關係之本質
人際關係之本質包含了： 　　

目標
人際關係之目標乃是要建立幸福人生、和諧組織、安定社會與世界大同。

步驟
建立良好人際關係須從個人品德修養做起，按部就班，再推己及人，擴充於團體之中。

環境條件
人和環境相互互動，因環境改變，人際關係也會產生改變，因此人際關係的狀況會受環境影響。

角色
不同角色會有不同之功能與態度，人在環境中應先認定自己角色，再設定當有之人際關係。

規則
人際關係之進行需按團體規則進行，此規則大略包含法律、禮節、道德三方面。

人際關係之類別
人際關係的類別有許多學者提出，茲列於後比較： 　　
David Hingsburger (1989) 　　　
朋友型人際關係 　　　
愛情型人際關係 　　　
性愛型人際關係 　　　
職員�專業型人際關係 　　
權力之人際關係 　　　
交易之人際關係 　　　
愛情之人際關係 　　 　　
陌生(strange) 　　　
相識(acquaintance) 　　　
朋友(friend) 　　　
愛侶(lover) 　　 　　　
君臣父子　

如何與人建立良好人際關係
溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關係：　

深度自我認識及接納。 　
常持誠懇的態度。 　
謙卑溫柔的心。 　
適度自我表達。 　
尊重別人並欣賞自己。 　
尋求共同價值觀之伙伴。 　
排除人際障礙。 　
服務之人生觀。 　
遵守團體規則。 　
積極人際成長。

DeeP

我人緣關係還不錯！！　但沒有這點
（謙卑溫柔的心）
可能是摔角看太多＝　＝＂