喝奶茶健康嗎？

yogurt176

喝奶茶健康嗎
營養師答：
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。
奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可
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以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，
可信度百分之百。已證實:

易產生致癌病毒的食物惡物)

1.用烤的玉米不能吃,百分之百有毒(肝癌)
2.過期的食物(有黴菌),含有黃菊毒素(肝癌)
一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟

3.香腸,熱狗都是致癌物

4.吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔(在胃裡中和
會形成亞硝酸)

5.烤的,有焦的部份都要去掉,很毒

6.莖類的植物(如馬鈴薯..)發芽就有毒

許多東西其實對身體有壞處,不能只顧吃,而忽略到這些..
要懂得選擇,不是有得吃就好,因為現在的污染,致病因素太多了,,,
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....

(對身體有益的食物,良物):

1.綠茶可多喝,可防癌

2.養樂多可防胃癌,大腸癌

3.大蒜證實可防癌,效果很好

4.聖女小蕃茄可防癌


當然不只這些,大家可自己多留意
要有健康的身體,就要從現在做起
否則年紀大了,就會反應在身上了.

奶茶少喝喔!!!

你愛喝奶茶嗎？如果你是愛喝奶茶的人請注意囉∼

請問這些可以補充沒有喝牛奶的鈣質嗎？

椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，
血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。

奶茶最好不要天天喝。

﹡恥]]°

哈哈　‵
我每天早上都喝一杯
晚上宵夜也泡一杯　＝　口　＝

小MIMI

我也是每天一杯~
呵呵

看來要少喝了!

yogurt176

對阿

我每天早上吃早餐幾乎都是配奶茶欸 囧

阿蛋

吃早餐已經習慣喝奶茶了 ~"~

雪羽痕

現在 早餐 幾乎 都是 配奶茶 比較多!!　:29: