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[轉貼]清燉牛腩

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  • TA的每日心情
    郁悶
    2012-11-1 03:06 AM
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2009-3-18 13:55:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    材料:
    牛腩 ... 225公克
    嫩薑 ... 19公克
    鹽 ... 適量
    味精 ... 適量

    A 料
    八角 ... 少許
    陳皮 ... 38公克
    甘蔗 ... 38公克
    蔥 ... 1根

    B 料
    辣豆瓣醬 ... 1/6茶匙
    濃醬油 ... 1大匙
    香油 ... 1/6茶匙
    味精 ... 1/6茶匙
       

    作法步驟:
    蔥切小段; 1/3 份的薑切末,其餘的則切成細絲。
    整塊牛腩用滾水燙過後撈出,水做成高湯,並加入適量的鹽和味精攪勻。
    A料、薑末及適量的水倒入鍋中,再放進牛腩,用小火滾 3 小時後,撈起牛腩。
    待牛腩冷卻後切片,每片長約 7 公分、厚約 1 公分切完後在鐵盤上排放,薑絲放在肉片上。
    調味後的高湯澆淋在牛肉上,並準備B料當做沾料。
    鐵盤下可置酒精膏,備於點火燒,以利高湯滾熱,使牛腩更為可口。
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