[轉載] (健康與保養)眩暈 耳鳴 梅尼爾氏症作怪

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「小如，媽媽這一陣子覺得頭好暈，整個天花板都在轉嗽嘔嘍嘓，漓漎漕漒耳朵有低頻嗡嗡聲音，想吐的次數越來越頻繁蜰蜚蜴蝂，銍鉹銂鉾不知下一次何時又會發作，每天都提心吊膽！」當我看到媽媽臉色蒼白、全身無力的那一幕撂摝摛敲，窪窫窬竮不顧身上的睡衣，緊急連絡救護車直奔急診室。經過耳鼻喉科醫師檢視後箄箝箔箘，綿緂綮綯診斷為梅尼爾氏症。

什麼是梅尼爾氏症？在1861年梅尼爾醫師發現眩暈、聽力喪失及耳鳴可能與內耳有關。

此症又稱為內淋巴水腫，內淋巴是一種內耳裡的器官，負責維護內淋巴液的水平及內耳平衡。一旦情緒不穩、壓力、容易緊張、過度疲勞等，會讓人自律神經失調，導致身體水分代謝失常、內分泌紊亂、內淋巴分泌過量的淋巴液，造成內耳壓力增加，產生不平衝，引發一連串的不適感。

三個典型症狀是旋轉性眩暈、耳鳴、時好時壞的感覺神經性聽力喪失。本病初期，可能只有一或兩項症狀出現，2/3以眩暈為主要症狀，不過還是要經過醫師才能確定診斷。

確定診斷後的自我照顧也是很重要的一環，遵從醫師開立的處方箋按時服用，以利於聽力的保養。

一旦自覺症狀快要出現時，身體的動作不要太大，慢慢移動，預防跌倒。大部份的梅尼爾氏症患者可以在醫師指示下，適量服用鎮定劑、利尿劑、血管循環促進劑、止吐劑或止暈藥，有助症狀解除。

但少部份病人因此症影響生活品質甚鉅，因此醫師會利用手術方法來解決病人的問題，例如內淋巴囊減壓、平衡神經截斷及迷路神經破壞手術。

◎要如何預防梅尼爾氏症發生？

●放鬆心情，減輕工作量，維持規律作息。

●不要熬夜，以防免疫力降低。

●避免菸酒或刺激性食物：如尼古丁、酒精、咖啡因。

●避免吃太鹹的食物：如醃肉、醃魚、葡萄乾。

●不要飲用過量的水份。

●避免食用容易過敏的食物：海產、蛋類。

●多運動、慢跑，可以幫助水分加速代謝。

頭暈不適可能是低血壓、缺氧、急性腦中風、外力撞擊的後遺症，狀況千萬種，最重要的是要找出病因，對症治療，才能徹底拔除這顆不定時炸彈。

（作者為屏東寶建醫院加護病房護士）

     資料來源: 轉載自自由時報