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三椒雞片

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  • TA的每日心情

    2010-9-14 08:15 PM
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2010-9-1 12:20:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    菜名:三椒雞片
    菜式分類:主菜
    製法分類:
    中/外:中國菜
    省份/國家:
    材料:雞胸肉1只,青椒1/2個,紅椒1/2個,黃椒1/2個
    醃料/調味:調味料鹽1/2小匙,白胡椒粉少許,麻油少許醃料酒1大匙,鹽少許,水5大匙,太白粉1小匙
    獻汁:
    製法:由於三椒本身微甜可生食,因此烹飪時間不宜過長,以免損失養份,切塊下鍋前宜先川燙,入冷水漂涼後,等雞胸肉去皮去骨,切薄片,醃十分鐘,高溫快炒至肉變白,再加入三椒和調味料既可.
    竅門:
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  • TA的每日心情
    開心
    2011-6-25 05:06 PM
  • 簽到天數: 303 天

    連續簽到: 0 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2010-12-8 01:32:48 | 顯示全部樓層
    我就沒有聽過了
    但可以作一作看好不好吃
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