♥ 轉 貼 - 吃飯時面對的顏色能幫助減肥

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為了弄清餐廳顏色對人飲食的影響，不想受餐廳的“誘惑”? 那就一定要努力把餐廳的顏色調配好，佈置一個吃不胖的餐廳吧，其實很多顏色都是根據水果的顏色來設定的，有些水果能增加食欲，有些能減少食欲，這就是利用水果減肥的原理。　
白色系——係瘦身的無害色　　
餐廳是享受食品的場所，顏色以清潔、衛生為主，因此，很多人都喜歡以白、乳白、灰色為餐廳的主色調。不過，白色是一種純潔的無害色，它對瘦身的幫助不大。　有人在白色的主基調上，輔以各種顏色點綴，例如選擇藍色的窗簾，紫色的小花，或配以藍色的瓷器，也是很不錯的，可以幫助瘦身。　　
藍色系——一級棒的瘦身顏色　　
最適合的居家環境，包括：客廳、餐廳、浴室、廚房……　　藍色絕對是第一名的減肥顏色。因為這個顏色會在無形中降低你的食欲，讓你在不知不覺中快樂的變瘦，變苗條。　　
紫色系——對瘦身有幫助的顏色　　神秘的色彩紫色，也是一種對瘦身有幫助的顏色 。在廚房和餐廳，甚至整個家庭環境中，好好地運用各類型的紫色系，也可充分得到減肥的效果，因為紫色會使人容易產生飽足感。　　
綠色系——快樂的餐廳顏色　　
鮮黃、鮮紅及鮮綠色都是快樂的餐廳顏色，而餐廳的顏色越多，家庭主婦便會覺得時間越容易打發，因此綠色系的餐廳像一位懂得飲食藝術的家庭主婦精心佈置的，它把飲食藝術中色香味俱全的色發揮得淋漓盡致。　　
橙色系——瘦身的敵色系　　
橙色系是最恐怖的顏色，下定決心減肥的人，最好趕快把家裏所有的橙色系的東西都收起來，因為橙色系會使人想多吸收一點“糖類”和“高熱量”的東西,比如說橙子，就是橙色的，只會增加胃口，不利於節食減肥。　　

此外，如果你想抑制食欲，還可以把你家中的桌布、餐具統統換成清淡、素靜的顏色。清淡的色彩有利於減輕食欲，沖淡你貪吃的心情，從而達到抑制食欲的作用。千萬別和麥當勞、肯德基等裝修的風格一樣以 紅色調為主，因為那樣只會讓你在進餐的時候加大你的食欲。

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