{轉貼}在每日的彩排中更新──方隆彰

寶貝懿

每天接觸的人、事、物都會激盪出許多「發生」（happening），
這些活生生的「發生」，
可以視為當然的讓它過去，
也可以當做上天每日賜予的禮物，
好好珍惜，以感恩的心，
認真去發現與省思其中蘊含的意義與價值。




「發現」的英文字是『Discover』，
如同在「人生彩排」一書中說：
「”發現”就是掀開蓋子，看看蓋子底下藏了些什麼！」，
這也表示每個人生際遇（encounter）都蘊含豐富的寶藏，
只要願意用心去體會，
都能由其中開啟出珍貴的意義與價值。

譬如當我們忙完了一天，
正要放鬆之際，
卻有一股失落的寒意由心底升起，
有人可能為了填補此刻的空缺，
立刻投入另一場熱鬧的聚會，
而有人則會選擇「獨處」，
靜靜而真實的與自己相處，
將忙碌而迷失的心找回來，
也許就在獨處的過程，慢慢看見自己最實際的狀態：
是「寂寞（lonely）」，
還是「孤寂（solitude）」？

「人生彩排」中提到：
「人有兩種獨處的狀態，
一種令人感到痛苦難捱，叫做寂寞；
另一種卻常給人喜悅、安然，這叫孤寂……
寂寞渴求陪伴，孤寂卻是自尊的獨立；
而生命的根元處，每人都是單一的”個獨”……」，
可見忙碌與熱鬧之後，
生命正等待我們去進一步造訪。
又如幾天前與某人因意見相左發生一些衝突，
自己心情一直悶悶不樂，
昨天剛巧又有事相遇，
雖然力求自己平心靜氣，
理性以對，心理卻還是很不舒服，
於是，找了一位朋友，
跟他發了一頓牢騷，
還一起吃頓大餐，
原以為
發洩完就沒事了，
可是，一想到明天又要和某人一起談事情，
渾身又開始不對勁。

每當與人衝突，
總是習慣地怪罪對方，
而面對曾經有過不愉快相處經驗的人，
也自然地會用過去的印象與經驗來預判可能的發生，
這些人際互動的大障礙卻在不自覺中產生負面影響，
讓自己走進人際陰暗面，
因此，如果能覺知自己的「負面陷阱」，
就有可能以新的視角來重新看待彼此，
給雙方新的可能，「人生彩排」裡有一篇談「眼光」的文章，
作者指出：「如果你想做個勝任愉快的溝通者……，
你得先把心內存在的魔鬼趕走，
這魔鬼就是用固定的框架看人。」
的確，人都希望他人能以新的眼光來對待自己，
因此，更要用書中的一段話提醒自己：
「上天早就原諒了我們所有的不是，
為什麼我們總是對他人的缺失、過錯記憶猶新呢？
學習用新眼光看一切的週遭和際遇，
你會獲得意想不到的新發現……」

人生無法重來，
每天都只能彩排一次，
也許不完美，也許會有許多缺失，
只要願意由今日的彩排中發現學習的材料，
生命將在持續更新中精彩的彩排下去！

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把握每一次的相聚
學習每一回的經驗
養成每一道的習慣
共勉之~