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[美食心得] (轉)鱼香肉丝

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-3-28 10:12 PM
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-1-11 19:06:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    ★ 原創作者: 不是

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      —— 轉貼來源: http://www.xinshipu.com/%E9%B1%BC%E9%A6%99%E8%82%89%E4%B8%9D-571.htm

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    材料

    猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,
    配料:
    腌肉调料(生抽5ml,料酒5m,水淀粉20ml),
    鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),
    色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根

    做法1、 猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟;
    2、 绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用;
    3、 调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用;
    4、 锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白,盛出备用;
    5、 锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油;
    6、 放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀;
    7、 放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀;
    8、 倒入鱼香汁快速翻炒均匀即可。
    小诀窍:

    1、 肉丝的腌制和炒制:肉丝要提前腌制一下,大火快速滑炒,以保证肉丝的滑嫩;
    2、 配菜的选择:鱼香肉丝通常用的配菜有冬笋、黑木耳、绿青椒(或尖椒)、胡萝卜,一般来说冬笋是必不可少的,其他几项为可选;
    3、 泡辣椒的选择:做鱼香肉丝的辣椒用的是四川的泡辣椒,如果实在买不到,用剁辣椒代替也可。泡辣椒和剁椒的腌制方法应该比较相似,但还是有区别,而且辣椒的选择也不同。从色泽上看,泡辣椒可以炒出红油,菜色有点发红,剁辣椒则不会上色,味道也有一点差异。我用剁辣椒也炒过鱼香肉丝,味道差不多,但还是差一点儿哈~只有真正的四川泡辣椒的味道才是最地道的;
    4、 鱼香汁的调制:鱼香肉丝的味道对不对,除了泡辣椒的选择就是鱼香汁的调制了。一般糖和醋的比例为3:1即可,可依个人口味稍做增减哈~


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  • TA的每日心情
    奮斗
    2013-3-28 10:38 AM
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-24 15:35:06 | 顯示全部樓層
    酸酸甜甜辣辣的 我喜歡 這道菜一定要自己學著做做看
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  • TA的每日心情
    開心
    2014-6-12 04:58 PM
  • 簽到天數: 202 天

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    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-1-27 20:46:41 | 顯示全部樓層
    原来鱼香肉丝这么多步骤的阿,我一直以为很简单的。
    先收藏好以后有空再亲自做一下。
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