月有陰晴圓缺,你喜歡什麼樣的月?
A:滿月
B:半月
C:彎月
D:新月
A:選擇”滿月”的你,內心的壓力指數90% 最近的你比較壓抑,你常常想很多事情、擔心很多事,實際上有些事情是不必要的,再加上你又不想告訴別人,自己悶著自己煩惱,反而會造成內心更大的負擔,建議你可以找個信任的朋友跟他聊聊天,這樣比較能紓解。
B:選擇”半月”的你,內心的壓力指數50% 適度的壓力是好事,這樣能夠讓你在工作崗位上更加努力,而你也很清楚的知道只要回到家好好的休息就能夠歸零去面對明天了。平時你也會跟家人或是朋友閒聊生活上的大小事,偶爾還會聽到不錯的建議,幫你解決困難呢!
C:選擇”彎月”的你,內心的壓力指數30% 你最近沒有什麼太大的煩惱,心情也都還不錯,只是有時工作上會顯的稍微忙了點,或是會有些人臨時請你幫一下忙之類的,但是這些都不會造成你太多的壓力,只有你想不想做而已,恭喜你囉!繼續保持吧!
D:選擇”新月”的你,內心的壓力指數70% 你明白自己最近的壓力不小,也許是來自工作上的不順心或是家裡有什麼事需要處理,可是卻覺得時間不夠用等等,實際上你想要好好的放鬆,建議你可以在晚上洗澡前去做一些運動,這是一個可以讓你肌肉放鬆的好方法,也比較容易入睡。
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