面對工作壓力你有什麼反應

rbha21

面對工作上的壓力，你的反應是如何，心理測驗專家妙妙要你選擇當你和好久不見的朋友連絡相約吃飯敘舊，你會約在哪一種餐廳裡呢？


A 邀對方到家中用餐

B 以前常去的小吃店

C 一般咖啡廳或西餐廳

D 公司附近















▼分析

Ａ 先轉移注意力 很快恢復信心
先離開有壓力的環境，讓自己先靜一靜，做做自己喜歡的事，轉移一下注意力，接下來再給自己信心喊話，很快的就恢復自信心，你的抗壓力算是很高的人。


Ｂ 天塌下來 有人扛著
放給他爛吧！反正已經處理不好了，能逃避就逃避吧！你認為還是會有人替你收拾爛攤子，擔心是多餘的，一切都會過去的。


Ｃ 一切都會 雨過天晴
你很堅持自己工作，認為自己天生就是吃這一行飯的人，就算有壓力，你相信一切將雨過天晴，春天馬上要來臨，而你的心中也準備好很多計畫準備一展長才。


Ｄ 下一個工作 也許會更好
你很害怕壓力，一有壓力就想換工作，或暫時休息，因此你的工作都無法做太久，建議你給自己多一些的磨練，一但通過磨練，你面對壓力的抗壓性會比別人好。